Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
Preparo 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
dente de alho1
-
mistura de ervas aromáticas frescas a gosto10 g
-
azeite40 g
-
sobras de pão cortado em cubos100 g
-
40 g azeiteóleo de coco40 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
malagueta s/ sementes½
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
água200 g
-
sal2 c. chá de
-
espinafres frescos cortados em pedaços150 g
-
leite de coco400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
927.9 mg
Proteína
6.9 g
Energia
1611.6 kJ /
385.2 kcal
Gordura
23.6 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
16.2 g
Hidratos de carbono
31.8 g
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