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Apfel-Quark-Puffer
Preparo 30min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Äpfel geschält, geviertelt, entkernt250 g
-
Zitronensaft10 g
-
Zucker100 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht20 g
-
Speisestärke15 g
-
Weichweizengrieß100 g
-
Eier5
-
Quark500 g
-
Mehl200 g
-
Öl zum Braten
-
Zimt-Zucker zum Bestreuen
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
543 mg
Proteína
30 g
Energia
2660 kJ /
636 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
103 g
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