Tofu-Reis

Tofu-Reis

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Preparo 20min

Total 50min

2 Portionen

Ingredientes

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
1300 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 2844 mg

Proteína 31 g

Energia 3786 kJ / 905 kcal

Gordura 25 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 143 g

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