Dispositivos e acessórios
Granola cu fructe
Preparo 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
75 mg
Proteína
6 g
Energia
1029 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dulciuri fără zahăr
9 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBrioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Clătite cu ciocolată
35min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Nenhuma avaliação
Clătite din hrișcă la cuptor
Nenhuma avaliação
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Nenhuma avaliação
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10min
Porridge
15min
Omeletă Caprese
30min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Carpaccio de ananas cu sorbet roz
20min
Terci de orz
25min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min