Dispositivos e acessórios
Granola cu fructe
Preparo 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
75 mg
Proteína
6 g
Energia
1029 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dulciuri fără zahăr
9 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoOmletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Brioșe Hash Brown
1h
Toast cu avocado
Nenhuma avaliação
Clătite din cartofi rași
35min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Nenhuma avaliação
Chifle-purceluși
2h
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Bucuria citricelor
5min
Gem de afine
45min
Biscuiți și Sos
Nenhuma avaliação