Dispositivos e acessórios
Granola cu fructe
Preparo 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
75 mg
Proteína
6 g
Energia
1029 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dulciuri fără zahăr
9 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoClătite americane cu mere
30min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie cu matcha și afine
5min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Smoothie de banane și mango, la bol
Nenhuma avaliação
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min