Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.5 6 avaliações
Preparo 10min
Total 1h 45min
16 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 4.1 mg
Proteína 4.6 g
Energia 656.7 kJ / 157 kcal
Gordura 10.9 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 2.7 g
Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Clătite cu ciocolată

4.1(20)

35 Min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8(8)

30 Min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 Min

Granola

4.0(2)

1 Std. 40 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 Min

Smoothie cu matcha și afine

5.0(1)

5 Min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 Min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1 Std. 50 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

 Mostrar tudo