Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 8 avaliações
Preparo 10min
Total 1h 45min
16 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 4.1 mg
Proteína 4.6 g
Energia 656.7 kJ / 157 kcal
Gordura 10.9 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 2.7 g
Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.6(5)

1h 50min

Jeleu de struguri

5.0(1)

50min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(12)

5min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10min

Brioșe cu banane, la aburi

3.4(5)

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo