Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 8 avaliações
Preparo 10min
Total 1h 45min
16 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 4.1 mg
Proteína 4.6 g
Energia 656.7 kJ / 157 kcal
Gordura 10.9 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 2.7 g
Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ouă poșate

5.0(1)

15 min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 min

Clătite americane cu mere

4.2(51)

30 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1 godz.

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5 min

Băutură aromată de migdale

Brak ocen

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8 godz.

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30 min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Brak ocen

Smoothie de banane și mango, la bol

Brak ocen

 Mostrar tudo