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Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine
5.0 2 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 pahare
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Ingredientes

  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    455 g
  • afine congelate
    285 g
  • banană bucăți
    130 g
  • pudră de matcha
    ½ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    ¼ linguriță
  • ghimbir măcinat
    ¼ linguriță
  • semințe de chia
    1 lingură
  • miere
    30 g
  • sare
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Sódio 120.4 mg
Proteína 1.9 g
Energia 514.5 kJ / 123 kcal
Gordura 2.4 g
Fibra 3.9 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 26.4 g

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