Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5 847 avaliações

Preparo 20min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Petersilie abgezupft
10 g
Blumenkohlröschen in Stücken (3cm)
800 g
Kartoffeln in Stücken (3cm)
150 g
Milch
300 g
Butter in Stücken
60 g
Salz
1 ¾ TL
Muskat
2 Prisen
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
400 g
Öl zum Braten
10 g
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Avocado reif
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1179 mg

Proteína 27 g

Energia 2048 kJ / 490 kcal

Gordura 33 g

Fibra 8.5 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lecker Low Carb! 21 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Culurgiones - Sardische Ravioli

2h

Frühlingstarte

1h 40min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20min

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

35min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

1h

Nusspfannkuchen mit Kirschkompott

40min

Reibekuchen

45min

Spargelauflauf

1h 10min

Grünkohl-Omelette

35min

Spaghettinester

1h 5min

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

1h 20min

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

20min

Mostrar tudo