Dispositivos e acessórios
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
Preparo 15min
Total 3h
6 porções
Ingredientes
-
arroz branco150 g
Tempero
-
colorau2 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
orégãos secos2 c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
cebola desidratada½ c. chá de
-
alho seco½ c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
salsão cortado em pedaços50 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços150 g
-
tomate em pedaços600 g
-
dente de alho2 dente
-
água200 g
Jambalaya
-
louro, folha, seco2
-
200 g salsicha de porco fumada, cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)chouriço cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)200 g
-
peito de frango, sem pele cortado em cubos (3 cm aprox.)300 g
-
camarão médio, sem casca200 g
-
salsinha fresca picada q.b. p/ guarnecer
-
manga cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Sódio
1221.5 mg
Proteína
27.6 g
Energia
1625.1 kJ /
388.4 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
34.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ABC da Thermomix®
173 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRolo de bacalhau com broa
50min
Empadão de atum
1h 10min
Bacalhau de forno
1h
Migas de broa com bacalhau
30min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Raia com molho de pitau
45min
Tortilha de atum no forno
1h 30min
Pota à americana
40min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1h 35min
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20min