Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes
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Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes

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Ingredientes

  • 600 g poires, coupées en deux et épépinées
  • 150 g de laitue, cos, bébé, chicorée ou d'autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
  • 1 c. à soupe d'huile de noix
  • 150 g fromage bleu, émietté
  • 50 g de noisettes, avec peau ou blanchies, grillées et hachées

Nutrição
por 1 portions
Energia
1369.5 kJ / 327.3 kcal
Proteína
10.5 g
Hidratos de carbono
25.8 g
Gordura
22.1 g
Gordura saturada
8.1 g
Fibra
6.5 g
Sódio
460.9 mg

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