Dispositivos e acessórios
Houmous de betterave rouge
Preparo 10min
Total 10min
12 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
3.7 g
Energia
502 kJ /
120 kcal
Gordura
7.35 g
Fibra
3.6 g
Hidratos de carbono
9.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoSalade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge
1h 15min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Poke bowl
35min
Rouleaux frais estivaux
30min
Poke Bowl au Saumon mariné
35min
Gougères
40min
Petits pois au jambon
30min
Omelette aux courgettes
40min
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45min
Salade de pommes de terre
8h 45min
Salade de pâtes
35min
Taboulé libanais
Nenhuma avaliação