Dispositivos e acessórios
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Preparo 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
2391.6 mg
Proteína
57.2 g
Energia
3101 kJ /
741 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
11.6 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Putem crea magie din lucruri simple
29 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos
Nincs értékelés
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45p
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1óra 30p
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Nincs értékelés
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1óra
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Nincs értékelés
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Nincs értékelés
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40p
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35p
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40p
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45p
Tocană de vită cu gnocchi
1óra 30p