Dispositivos e acessórios
Tortilla de clara de huevo con calabacín
Preparo 10min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
120 g de clara de huevo
-
3 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
330.9 mg
Proteína
7.6 g
Energia
818 kJ /
195 kcal
Gordura
16.7 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
3.5 g
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Alto en proteínas - Vol. I
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