Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g leite integral
- 120 g iogurte natural
- 50 g leite em pó
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 499.6 kJ / 119.4 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 9.5 g
- Gordura
- 6.4 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 93.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Café com leite de amêndoa
Nenhuma avaliação
Omelete de espinafres e presunto
30min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Leite de caramelo quente
50min
Smoothie proteico com espinafres
5min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Smoothie de legumes verde
5min
Pássaros de sêmola
40min
Batido energético
10min
Iogurte de soja com coco
10h
Overnight oats de morango
8h