Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 42.3 mg

Proteína 8.3 g

Energia 1663.1 kJ / 396 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 15.5 g

Hidratos de carbono 24.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Să mâncăm mai sănătos 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Brioșe Hash Brown

1 Std.

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 Min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 Min

Clătite verzi de primăvară

45 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Batoane cu mere și scorțișoară

3 Std.

Iaurt natural (Fermentat)

12 Std. 10 Min

Mostrar tudo