Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7 9 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opcional) după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Energia de dimineață 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spanac cu brânză la cuptor

9h 45min

Suc jamaican de morcovi

15min

Crêpes Suzette

1h 20min

Budincă de ciocolată și chia

8h

Brioșe cu banane, la aburi

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nenhuma avaliação

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nenhuma avaliação

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Toast cu avocado

7h

Mostrar tudo