Dispositivos e acessórios
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Preparo 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (opcional) după gust
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
9.9 g
Energia
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Gordura
17.5 g
Fibra
15.6 g
Hidratos de carbono
86.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoJeleu de struguri
50min
Bucuria citricelor
5min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Brioșe cu banane, la aburi
30min
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Nenhuma avaliação
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1h 25min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Clătite din hrișcă la cuptor
Nenhuma avaliação
Băutură aromată de migdale
Nenhuma avaliação