Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
4.7 9 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
2 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    40 g
  • fulgi de ovăz, fini
    80 g
  • băutură de ovăz
    500 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • sare
    1 priză
  • fructe goji
    20 g
  • măr (orice soi) feliat
    1
  • pară feliată
    1
  • sirop de arțar (opcional) după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 9.9 g
Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Gordura 17.5 g
Fibra 15.6 g
Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Energia de dimineață 10 Receitas
tmde.general.market.romania
Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gem de prune

4.6(10)

50min

Clătite americane cu mere

4.2(49)

30min

Muesli

5.0(4)

25min

Muesli cu mango

5.0(3)

5min

Granola

5.0(1)

1h 40min

Brioșe cu banane, la aburi

1.0(1)

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25min

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo