Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
4.7 9 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
2 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    40 g
  • fulgi de ovăz, fini
    80 g
  • băutură de ovăz
    500 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • sare
    1 priză
  • fructe goji
    20 g
  • măr (orice soi) feliat
    1
  • pară feliată
    1
  • sirop de arțar (opcional) după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 9.9 g
Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Gordura 17.5 g
Fibra 15.6 g
Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional
Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Granola

5.0(1)

1h 40min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nenhuma avaliação

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nenhuma avaliação

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Porridge

4.7(33)

15min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30min

 Mostrar tudo