Muesli

5.0 2 avaliação

Preparo 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Putem crea magie din lucruri simple 29 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rulouri lipicioase

3h 45min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min

Gem de afine

45min

Chifle-purceluși

2h

Budincă de orez negru

45min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Bundt sărat cu cartofi

1h 55min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Gofre

25min

Mostrar tudo