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Kokossuppe mit Pak Choi
Preparo 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Glasnudeln120 g
-
Pak Choi in Streifen150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Wasser800 g
-
Sojasauce25 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Currypaste25 g
-
Champignons in Scheiben100 g
-
frische Paprika in Streifen100 g
-
Tofu, fest (z. B. Sesam-Mandel)200 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
451 mg
Proteína
17 g
Energia
2182 kJ /
522 kcal
Gordura
27 g
Fibra
11.4 g
Gordura saturada
16 g
Hidratos de carbono
52 g
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