Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 10min

1 tarro

Ingredientes

300 g de granos de trigo
100 g de avellanas (con o sin piel)
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
100 g de harina integral de espelta
2 cucharaditas de sal
50 g de semillas de amapola
100 g de copos de avena
50 g de semillas de sésamo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 tarro

Sódio 4684 mg

Proteína 77 g

Energia 10498 kJ / 2509 kcal

Gordura 114 g

Fibra 74.9 g

Gordura saturada 12 g

Hidratos de carbono 336 g

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