Quiche de tomate y atún
TM31 TM5 TM6

Quiche de tomate y atún

4.5 (254 avaliações )

Ingredientes

  • 15 - 20 g de queso parmesano

Masa

  • 150 g de harina
  • 40 g de agua
  • 75 g de mantequilla en trozos
  • ½ cucharadita de sal

Relleno

  • 150 g de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de hierbas provenzales secas
  • 130 g de atún al natural escurrido
  • 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
  • 1 cucharadita de tomillo seco

Nutrição
por 1 ración
Energia
1706 kJ / 408 kcal
Proteína
13 g
Hidratos de carbono
21 g
Gordura
30 g
Fibra
3 g

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