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Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún
4.5 292 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
6 raciones
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Ingredientes

  • 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
  • 150 g de harina
  • 40 g de agua
  • 75 g de mantequilla en trozos
  • ½ cucharadita de sal
Relleno
  • 150 g de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de hierbas provenzales secas
  • 130 g de atún al natural escurrido
  • 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
  • 1 cucharadita de tomillo seco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 13 g
Energia 1706 kJ / 408 kcal
Gordura 30 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 21 g

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