Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Quiche de tomate y atún
Preparo 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
15 - 20 g de queso parmesano
Masa
-
150 g de harina
-
40 g de agua
-
75 g de mantequilla en trozos
-
½ cucharadita de sal
Relleno
-
150 g de tomate
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
-
130 g de atún al natural escurrido
-
150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
-
1 cucharadita de tomillo seco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
13 g
Energia
1706 kJ /
408 kcal
Gordura
30 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
21 g
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100% tomate
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