Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 21.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Pomerančové palačinky
30 min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min
Košíčky se slaninou a párky
35 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Ovocný pohár s jogurtem
25 min
Krupicoví ptáčci s ovocem
40 min