Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
2.7 43 avaliações
Preparo 30min
Total 50min
2 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 3213.4 mg
Proteína 41.7 g
Energia 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
Gordura 53.2 g
Fibra 3.6 g
Gordura saturada 17.7 g
Hidratos de carbono 90.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High protein snídaně a svačiny 6 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Čokoládové palačinky

4.7(44)

30 Min

Dutch Baby pancake

4.8(57)

25 Min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(38)

35 Min

Banánové lívance s malinami

4.4(66)

35 Min

Nadýchané americké palačinky

4.7(118)

45 Min

Švestková granola (bez cukru)

4.9(7)

2 Std.

Základní granola

4.8(14)

1 Std. 45 Min

Skořicové šneky

4.3(11)

3 Std. 5 Min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 Std.

Power granola

5.0(2)

25 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 Std. 15 Min

 Mostrar tudo