Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.8 62 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15.8 g

Energia 930 kJ / 224 kcal

Gordura 17.4 g

Hidratos de carbono 0.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Košíčky se slaninou a párky

35 phút

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 phút

Dutch Baby pancake

25 phút

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 phút

Jednoduchá granola

25 phút

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25 phút

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 phút

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 phút

Čokoládové palačinky

30 phút

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Pomerančové vafle

40 phút

Švestková granola (bez cukru)

2h

Mostrar tudo