Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Mentás vinaigrette
- 85 g extraszűz olívaolaj
- 30 g citromlé
- 30 g menta levél
- 2 ek méz
- ½ tk dijoni mustár
- 1 tk só
- 1 csipet fekete bors
Citrus saláta
- 285 g rukkola levél
- 110 g feta sajt, morzsolt, ízlés szerint
- 110 g pisztácia, sózott, megtisztítva, tisztítva
- 55 g gránátalma mag
- 3 narancs, hámozott (pl. Cara cara, vérnarancs, köldök (navel) vagy bármilyen kombináció)
- 1 grépfrút, hámozott
- 10 menta levél, vékonyra szeletelve
- Nutrição
- por 1 adag
- Energia
- 2360 kJ / 564 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 41 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 872 mg
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