![Tuna avocado bowl Tuna avocado bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B6DD361-D50A-4EC4-9BED-7A99D4253E2A/Derivates/AF945A11-FB29-42C9-8744-E7BF4F947F37.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Campuran kacang pedas
- 1 cabai merah panjang segar, buang bijinya jika diinginkan dan potong menjadi dua
- 60 g kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering)
Saus wasabi
- 140 g susu sapi
- 100 g mayones (lihat Tip)
- 20 g minyak wijen
- 10 g jus lemon
- 20 g pasta wasabi
- 15 g madu
- 10 g cuka beras
- 10 g kecap ikan
- 1 sdt sambal ulek
Sayuran dan nasi
- 100 g beras, putih, bulir panjang
- 50 g beras
- 1000 g air
- 1 sdt garam
- 200 g kacang edamame beku (lihat Tip)
- air dingin, untuk mendinginkan edamame
- 1 - 2 selada romaine muda hati, potong-potong (1 cm)
- timun, (sekitar 200 g) dipotong menjadi kubus (sekitar 1 cm)
- 1 alpukat, potong-potong
- 200 g tuna segar, sashimi grade, potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
- Nutrição
- por 1 porsi
- Energia
- 2820 kJ / 671.4 kcal
- Proteína
- 27.5 g
- Hidratos de carbono
- 43.8 g
- Gordura
- 41.6 g
- Gordura saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 9.6 g
- Sódio
- 1156 mg
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