Dispositivos e acessórios
Mango salmon bowl
Preparo 20min
Total 40min
4 porsi
Ingredientes
-
kecap asin30 g
-
gula10 g
-
cuka beras30 g
-
minyak wijen30 g
-
air1230 g
-
biji wijen hitam (lihat Tip)1 sdm
-
flake cabai kering½ sdt
-
kol merah potong-potong120 g
-
kinoa150 g
-
garam tambahkan untuk membumbui1 sdt
-
labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)200 g
-
lada hitam bubuk untuk membumbui
-
kacang edamame beku (lihat Tip)250 g
-
salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)200 g
-
mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)1
-
alpukat potong-potong1
-
daun bawang potong-potong, untuk hiasan1
-
kacang mete, mentah untuk hiasan
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsi
Sódio
1380 mg
Proteína
27.9 g
Energia
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Gordura
37.6 g
Fibra
14.8 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
50.4 g
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Semangkuk Penuh Nutrisi
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