Pesquisar
Quiche de calabaza y queso feta
TM6 TM5 TM31

Quiche de calabaza y queso feta
4.0 (26 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
  • 150 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
  • 70 g de queso cheddar en trozos de 3-4 cm
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 50 g de harina integral de trigo
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de semillas de amapola
  • 500 g de pulpa de calabaza en trozos de 3-4 cm
  • 120 g de cebolla roja en trozos
  • 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas finas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 60 g de agua
  • 20 g de vinagre de vino tinto
  • 120 g de vino blanco seco
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 clavo
  • 150 g de queso feta, desmenuzado
  • 1 chalota en rodajas
  • 30 g queso parmesano en trozos de 3 cm
  • 2 huevos
  • 150 g de nata (35% de grasa)
  • 1 cucharadita de alcaravea en grano (opcional)
Nutrição
por 1 ración
Energia
1371 kJ / 327 kcal
Proteína
10.7 g
Hidratos de carbono
18.3 g
Gordura
23.1 g
Gordura saturada
12.3 g
Fibra
2.7 g
Sódio
350.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo
Acelgas en adobillo

Acelgas en adobillo

(147)

40 min

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

(26)

50min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

(122)

1h

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

(10)

25min

Tarta flambeada con espirales de verduras

Tarta flambeada con espirales de verduras

Nenhuma avaliação

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

(65)

30min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

(21)

1 Std. 30 Min

Crumble estilo indio

Crumble estilo indio

(60)

1h

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

(9)

20 Min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

(17)

30min

Salteado de repollo y calabaza

Salteado de repollo y calabaza

(83)

15min

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

(19)

1 Std. 45 Min

 Mostrar tudo