Tandoori csirkehúsos wrap
TM6 TM5

Tandoori csirkehúsos wrap

2.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 500 g víz
  • 500 g csirke szűzpecsenye
  • 1 - 2 csipet tengeri só, ízlés szerint
  • 1 - 2 csipet feketebors, őrölt, ízlés szerint
  • 4 ág menta, friss, csak levelek
  • 120 g natúr joghurt
  • 3 ág koriander, friss, csak levelek
  • 20 g tandoori paszta
  • 4 tortilla
  • 100 g bébispenót, friss
  • 1 libanoni uborka (kb. 100 g), hosszú vékony csíkokra vágva

Nutrição
por 1 adag
Energia
1084 kJ / 258 kcal
Proteína
32.5 g
Hidratos de carbono
15.6 g
Gordura
6.7 g
Gordura saturada
2.2 g
Fibra
2.2 g
Sódio
382.9 mg

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