Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g squash, delt i biter
- ½ bunt persille, fersk, pluss ekstra til pynt
- 200 g reker, små, pillet
- 2 egg
- 50 g brødsmuler, tørket (se tips)
- 1 ts sitronskall, revet
- ½ ts salt
- ¼ ts pepper, malt
- vegetabilsk olje, til steking
- 200 g gresk yoghurt, til servering
- 5 - 6 dæsjer sitronsaft, ferskpresset, til drypping
- Nutrição
- por 1 porsjon
- Energia
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Hidratos de carbono
- 19.8 g
- Gordura
- 3.7 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 730 mg
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