Tengeri gyümölcsös panzanella
TM6 TM5 TM31

Tengeri gyümölcsös panzanella

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Ingredientes

  • 60 g extra szűz olívaolaj
  • 30 g fehér borecet
  • 2 csipet só
  • 400 g víz
  • 1000 g kagyló, friss, megtisztítva
  • 200 g Ciabatta, darabokra vágva (2-3 cm)
  • 5 újhagyma, vékony szeletekre vágva (kb. 5 mm)
  • 1 ág bazsalikom, friss, csak levelek, darabolva
  • 200 g koktélparadicsom, félbevágva

Nutrição
por 1 adag
Energia
1947.3 kJ / 463.5 kcal
Proteína
26.5 g
Hidratos de carbono
29.1 g
Gordura
26.4 g
Gordura saturada
5.8 g
Fibra
2.8 g
Sódio
770.4 mg

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