500 kalória - Könnyű fogások minden napra

8 Receitas

A kalóriabevitel figyelembevétele nem azt jelenti, hogy le kell mondani bizonyos ételekről és ízekről. A tésztától a sajttortáig minden fogyasztható! Ez a gyűjtemény segít könnyű és egészséges fogások kiválasztásában.

Tengeri gyümölcsös panzanella

Tengeri gyümölcsös panzanella

1h

Zöldséges penne

Zöldséges penne

35min

Csirkesaláta quinoával és avokádóval

Csirkesaláta quinoával és avokádóval

1h 15min

Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval

Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval

35min

Nyúlpörkölt

Nyúlpörkölt

1h

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

1h 50min

Mandulás zselé gyümölcsös öntettel

Mandulás zselé gyümölcsös öntettel

4h 55min

Ricottás- pisztáciás sajtkrém

Ricottás- pisztáciás sajtkrém

10min