Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
4.6 150 avaliações
Preparo 30min
Total 1h
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Öl
    70 g
  • Garam Masala
    2 geh. TL
  • Salz
    2 ½ TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Steckrüben in mundgerechten Stücken
    300 g
  • Rote Bete in Spalten
    400 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Koriander abgezupft
    1 Bund
  • Limettensaft
    20 g
  • Zucker
    1 TL
  • Knoblauchzehen
    4
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Kurkuma
    1 TL
  • Wasser
    250 g
  • Basmati-Reis
    300 g
  • Granatapfelkerne zum Bestreuen
  • Mandelstifte geröstet, zum Bestreuen

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1611 mg
Proteína 15 g
Energia 3318 kJ / 793 kcal
Gordura 35 g
Fibra 13 g
Gordura saturada 16 g
Hidratos de carbono 100 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Receitas
Alemanha
Weihnachtsrezepte 26 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kürbis-Pilz-Ragout

4.5(1.4K)

40min

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(873)

1h 15min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(484)

20min

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

4.2(299)

1h

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(826)

35min

Birnen-Feigen-Quiche mit Ziegenkäse und Honig

4.1(281)

50min

Kürbis-Tarte

4.6(728)

2h 35min

Grünes Gemüsecurry

4.4(303)

50min

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

4.3(292)

1h

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

4.1(201)

25min

Hummus mit Röstgemüse

4.7(42)

1h

Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat

4.1(89)

45min

 Mostrar tudo