Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
4.6 155 avaliações
Preparo 30min
Total 1h
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Öl
    70 g
  • Garam Masala
    2 geh. TL
  • Salz
    2 ½ TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Steckrüben in mundgerechten Stücken
    300 g
  • Rote Bete in Spalten
    400 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Koriander abgezupft
    1 Bund
  • Limettensaft
    20 g
  • Zucker
    1 TL
  • Knoblauchzehen
    4
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Kurkuma
    1 TL
  • Wasser
    250 g
  • Basmati-Reis
    300 g
  • Granatapfelkerne zum Bestreuen
  • Mandelstifte geröstet, zum Bestreuen

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1611 mg
Proteína 15 g
Energia 3318 kJ / 793 kcal
Gordura 35 g
Fibra 13 g
Gordura saturada 16 g
Hidratos de carbono 100 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Receitas
Alemanha
Weihnachtsrezepte 26 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brokkoli-Pizzen

4.2(778)

40p

Gnocchi mit Salbeibutter

4.1(168)

2óra

Rahmgemüse mit Kartoffeln

4.1(270)

55p

Dal Tadka

4.6(489)

30p

Gemüse-Bulgur-Chili

4.5(253)

30p

Vegane Bolognese

4.5(827)

50p

Grünkohlrisotto

4.2(137)

40p

Curry von Wurzelgemüsen

4.5(1.5K)

1óra

Ratatouille mit Blumenkohlreis

4.3(201)

40p

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

4.5(140)

1óra

Zartweizen Försterin

4.3(504)

35p

Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)

4.5(296)

1óra 15p

 Mostrar tudo