Dispositivos e acessórios
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
Preparo 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
60 g de petits pains rassis en morceaux
-
30 g de graines de sésame
-
½ c. à café de curry en poudre
-
20 g de câpres en saumure égouttées
-
1 gousse d'ail
-
20 g de feuilles de persil frais
-
80 g de jus d'orange, fraîchement pressé
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 ½ c. à café de sel et un peu plus
-
20 g de feuilles de basilic frais
-
1 c. à café de poivre noir moulu et un peu plus
-
300 g de chou rouge en morceaux
-
150 g de pommes à croquer épluchées, trognons retirés, en morceaux
-
1 c. à café bombée de graines de cumin
-
10 g de miel
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
30 g de farine de blé complet
-
300 g de feta
-
1 œuf
-
1 c. à soupe d'huile végétale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1829.6 mg
Proteína
17.5 g
Energia
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Gordura
40.4 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
14.5 g
Hidratos de carbono
35 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boost immunitaire
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPetits flans aux asperges
55min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes
Nenhuma avaliação
Cassolette de poisson
35min
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Nenhuma avaliação
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Nenhuma avaliação
Tumis Buncis
Nenhuma avaliação
Pâté de thon
Nenhuma avaliação
Mini-omelettes aux crevettes
35min
Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches
Nenhuma avaliação