Petits flans aux asperges

Petits flans aux asperges

4.6 11 avaliações

Preparo 10min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

100 g de parmesan en morceaux
1000 g d'eau
450 g d'asperges vertes épluchées, en tronçons (3-4 cm)
15 g de beurre
1 bouquet de basilic équeuté
3 œufs
100 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
½ c. à café de sel selon vos goûts
4 pincées de poivre moulu selon vos goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17.8 g

Energia 1247.2 kJ / 300.2 kcal

Gordura 23.2 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 5.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vive le printemps 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poke Bowl au Saumon mariné

35min

Gougères

40min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Salade de crudités

10min

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Rillettes de maquereau

5min

Rouleaux frais estivaux

30min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

1h 15min

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1h 10min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nenhuma avaliação

Purée de Potiron au Tahini

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo