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Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes
Preparo 15min
Total 6h 15min
8 portions
Ingredientes
-
60 g de parmesan en petits morceaux
-
120 g d'asperges blanches (ou des pelures d'asperges et des restes)
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400 g de crème, tout type
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200 g d'eau
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1 cube cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour le goût
-
6 jaunes d'œufs
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4 c. à café de maïzena
-
½ c. à café de noix de muscade moulue
-
½ c. à café de zeste de citron jaune
-
100 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
80 g d'asperges vertes
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
1 c. à café de jus de citron
-
1 pincée de poivre moulu
-
40 g de jambon de Parme (opcional) en fines tranches
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
393 mg
Proteína
5 g
Energia
1129 kJ /
270 kcal
Gordura
27 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
4 g
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Les Asperges, du classique au créatif
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