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Banánová krupicová kaše
Preparo 5min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
300 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
-
800 gramů mléka
-
80 - 90 gramů jemné krupice
-
20 - 50 gramů hnědého cukru (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
9.5 g
Energia
1265.2 kJ /
302.2 kcal
Gordura
4.5 g
Fibra
1.8 g
Hidratos de carbono
57.2 g
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BANÁNY
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