Dispositivos e acessórios
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
Preparo 20min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingredientes
Hirse-Kichererbsen-Braten
-
Hirse100 g
-
Berglinsen, getrocknet35 g
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Öl zum Einfetten
-
Kichererbsen abgetropft220 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Walnusshälften50 g
-
Speisestärke20 g
-
Pfeffer¼ TL
Kartoffelpüree
-
Kartoffeln, mehligkochend in Scheiben (5 mm)1000 g
-
Salz1 TL
-
Sojadrink400 g
-
vegane Margarine in Stücken30 g
-
Muskat1 - 2 Prisen
Tomatensauce
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Tomatenmark50 g
-
Senf1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Petersilie abgezupft, zum Garnieren
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2198 mg
Proteína
19 g
Energia
2472 kJ /
591 kcal
Gordura
18 g
Fibra
13.7 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
92 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Hin & Veggie!
36 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrespelle
1h 30min
Orientalischer Linseneintopf
35min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1h
Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni
1h 40min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1h 15min
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2h
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1h 15min
Pizza mit Ratatouille
3h
Indisches Gemüsecurry
1h
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1h 10min