Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 avaliação

Preparo 5min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porții

Sódio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Energia 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Gordura 44.9 g

Fibra 26.6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 177.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Călătorie în China – cu TM6 9 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 godz. 10 min

Tortilla Spaniolă

45 min

Paste cu legume

45 min

Curry de linte cu dovleac la aburi

1 godz. 15 min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 godz. 15 min

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min

Tort Napoli cu cartofi

1 godz. 30 min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 min

Calzone cu mangold alb și ciuperci

2 godz.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 godz. 10 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Mostrar tudo