Dispositivos e acessórios
Curry de legume indian
Preparo 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
9 g
Energia
1642 kJ /
395 kcal
Gordura
23 g
Fibra
6.8 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMei cu pudră de curry și pui
35min
Curry cu năut
35min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Musaca de linte
2h 20min
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Nenhuma avaliação
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min