Dispositivos e acessórios
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Preparo 15min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
10.2 g
Energia
1220 kJ /
292 kcal
Gordura
11.5 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fără alergeni
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBurger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Ratatouille cu năut
1h
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min