Veganes "Thunfisch" Baguette

Veganes "Thunfisch" Baguette

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Preparo 10min

Total 15min

4 Portionen

Ingredientes

Nori-Blatt grob zerzupft
1
Gewürzgurken in Stücken
50 g
Knollensellerie in Stücken
60 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Mayonnaise vegan (siehe Tipp)
120 g
Senf
1 TL
Zitronensaft
3 - 4 Spritzer
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kichererbsen Abtropfgew. 240 g
1 Dose
Roggenbrötchen waagerecht eingeschnitten
4
grüne Salatblätter
4
Salatgurke dünn (ca. 2 mm)
12 Scheiben
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g

Energia 1303 kJ / 313 kcal

Gordura 16 g

Fibra 7.2 g

Hidratos de carbono 30 g

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