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Veganes "Butter Chicken"
Preparo 15min
Total 50min
6 Portionen
Ingredientes
-
Seitan in Streifen (2-3 cm), siehe Tipp450 g
-
Tikka-Paste (siehe Tipp)100 g
-
Öl40 g
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Zwiebeln geviertelt150 g
-
Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft10 g
-
Knoblauchzehen3
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grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kurkuma½ TL
-
Wasser150 g
-
Tomatenmark70 g
-
Sahnealternative aus Soja500 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
577 mg
Proteína
59 g
Energia
1963 kJ /
469 kcal
Gordura
15 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
25 g
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