Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 33 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 porce

Ingredientes

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 25.1 g

Energia 1654 kJ / 395 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 51.9 g

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