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Banánový jogurt

Banánový jogurt
4.7 38 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 porce
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Ingredientes

  • 2 banány
  • 1 balíček měkkého tvarohu
  • 1 polévková lžíce rozinek
  • 4 polévkové lžíce smetany
  • 6 polévkových lžic bílého jogurtu
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 25.1 g
Energia 1654 kJ / 395 kcal
Gordura 8.2 g
Fibra 4.3 g
Hidratos de carbono 51.9 g

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