Dispositivos e acessórios
Ovocný pohár s jogurtem
Preparo 10min
Total 25min
4 porce
Ingredientes
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
8.4 g
Energia
1752 kJ /
418 kcal
Gordura
25.6 g
Fibra
4.3 g
Hidratos de carbono
36.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Snídaně
12 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTiramisu jogurt
12h
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Borůvkový džem
45min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15min