Dispositivos e acessórios
Lentejas con arroz y cebolla dorada
Preparo 10min
Total 45min
6 ración
Ingredientes
-
1400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
400 g de lentejas pardinas secas
-
100 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomate concentrado (opcional)
-
15 g de vinagre
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en cuartos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
19 g
Energia
1590 kJ /
380 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
57 g
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