Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Bowl de arroz negro con verduras asadas
Preparo 15min
Total 1h
4 porciones
Ingredientes
Verduras asadas
-
250 g de pimiento rojo en trozos (aprox. 2-3 cm)
-
250 g de zanahoria pelada, en trozos (aprox. 1-2 cm)
-
250 g de cebolla blanca en anillos (aprox. 1 cm)
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 - 3 pizcas de sal
-
½ cdita de ajo en polvo (opcional)
-
½ cdita de paprika (opcional)
-
1 cdita de orégano seco
Arroz negro
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
250 g de arroz negro
-
250 g de tofu en cubos (aprox. 2 cm)
-
15 g de salsa de soya
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
237 mg
Proteína
3 g
Energia
476 kJ /
114 kcal
Gordura
4 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mundo Thermomix VII
15 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Lasaña vegetariana
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Coliflor tikka masala
30min
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Calzone de verduras
40min
Tortitas de garbanzo
25min
Torta de elote con rajas
1h
Lentejas con tomate y acelgas
30min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Coloradito de chile ancho
45min