Dispositivos e acessórios
Clătite verzi de primăvară
Preparo 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
3 g
Energia
420 kJ /
35 kcal
Gordura
4 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gustul primăverii
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoClătite cu ciocolată
35min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min
Granola
1h 40min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Smoothie cu matcha și afine
5min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Nenhuma avaliação
Clătite din hrișcă la cuptor
Nenhuma avaliação
Băutură aromată de migdale
Nenhuma avaliação