Dispositivos e acessórios
Clătite verzi de primăvară
Preparo 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
3 g
Energia
420 kJ /
35 kcal
Gordura
4 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gustul primăverii
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTerci de orz
25min
Gem de mure
45min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Clătite din cartofi rași
35min
Chifle-purceluși
2h
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nenhuma avaliação
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1h 25min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Clătite din hrișcă la cuptor
Nenhuma avaliação