Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nenhuma avaliação
Preparo 25min
Total 8h
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • corcodușe
    500 g
  • zahăr brun
    30 g
  • apă
    50 g
  • fulgi de ovăz fini
    80 g
  • fulgi de ovăz crocanți
    50 g
  • băutură de migdale
    300 g
  • iaurt 10% grăsime
    200 g
  • miere (de ex., miere din flori de portocal)
    40 g
  • boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
    1 priză
  • semințe de chia
    20 g
  • semințe de in zdrobite
    10 g
  • semințe de floarea soarelui descojite
    40 g
  • mentă proaspătă pentru ornat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 11 g
Energia 1832 kJ / 437 kcal
Gordura 16 g
Fibra 8.3 g
Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vara are gust de... 13 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10min

Muesli

5.0(4)

25min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5min

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.6(5)

1h 50min

Clătite americane cu mere

4.2(50)

30min

Ouă poșate

Nenhuma avaliação

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo