Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Smoothie cu zmeură și cocos
5.0 1 avaliação
Preparo 5min
Total 10min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • zmeură congelată
    500 g
  • banană
    1
  • lapte de cocos, la conservă light
    250
  • băutură de cocos
    100 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
  • ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
  • semințe de chia (pentru decor)
  • flori comestibile (pentru decor)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1465.9 mg
Proteína 2.3 g
Energia 58191 kJ / 13909.1 kcal
Gordura 1382 g
Fibra 9.9 g
Gordura saturada 1235 g
Hidratos de carbono 338 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii colorate 7 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Granola

4.0(2)

1h 40min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(6)

15min

Batoane cu quinoa

4.7(6)

24h

Muesli

5.0(4)

25min

Suc verde, cu măr și varză kale

5.0(2)

5min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nenhuma avaliação

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nenhuma avaliação

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Porridge

4.7(27)

15min

Omeletă Caprese

3.3(3)

30min

 Mostrar tudo