Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g bulgurhvete (se tips)
- 120 g vann, kokende
- 4 paprika, blandet
- 2 vårløk, delt i biter
- 10 g mynte, fersk
- 120 g flatbladet persille, fersk, delt i biter
- 200 g tomat, moden, delt i fire, uten frø
- 50 g "extra virgin" olivenolje
- 1 sitron, finrevet skall og 30 g saft
- 1 ts baharat kryddermiks (se tips) (opcional)
- ½ ts havsalt
- ¼ ts malt svart pepper
- 100 g agurk, delt i terninger
- 80 g granateplefrø (opcional)
- Nutrição
- por 1 stykke
- Energia
- 1073 kJ / 258 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 14 g
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