Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.1 7 avaliações

Preparo 20min

Total 4h 30min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 796 mg

Proteína 28.5 g

Energia 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 23.3 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 90 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lasaña vegetariana

1hod.

Bowl de arroz negro con verduras asadas

1hod.

Pimientos rellenos

45min.

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1hod.

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Žádné hodnocení

Tamales de barbacoa

2hod.

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1hod.

Tarta de camote en flor

1hod. 10min.

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1hod.

Arroz con hongos y azafrán

1hod. 15min.

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40min.

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1hod. 15min.

Mostrar tudo