Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Além disso, é necessário
Protetor da lâmina Thermomix®
Chilli de vegetales TM6
Preparo 20min
Total 4h 30min
4 porciones
Ingredientes
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla blanca en mitades
-
20 g de apio cortado en trozos
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
-
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
-
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
-
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
-
200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de chile chipotle en polvo
-
½ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de comino en polvo
-
400 g de puré de jitomate
-
2 ramitas de orégano fresco1 cdita de orégano seco
-
100 g de granos de elote amarillo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
796 mg
Proteína
28.5 g
Energia
2222.8 kJ /
531.3 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
23.3 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
90 g
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COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II
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